1,5 haftada 4,5 kilo vermek iyi mi?

Betguas

Hectopat

Katılım

13 Haziran 2021

Mesajlar

153

Yer

İzmir Buca

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

Meslek

Öğrenci

• 18 Kasım 2023

• #1

Ben 110 kiloydum, 1,5 haftada 4,5 kilo verdim. Bu kilo vermem iyi mi?

 

Fluken0

Hectopat

Katılım

24 Haziran 2021

Mesajlar

254

Çözümler

3

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 18 Kasım 2023

• #2

Nasıl verdiğinize bağlı spor yaparakmı diyet yaparakmı. Kendinizi aç bırakarak mı?

 

bn_pEAR

Decapat

Katılım

20 Haziran 2023

Mesajlar

43

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 18 Kasım 2023

• #3

Bence harika bir başarı tebrik ediyorum.

 

K

KyHa

Hectopat

Katılım

15 Kasım 2021

Mesajlar

289

• 18 Kasım 2023

• #4

Betguas dedi:

Ben 110 kiloydum, 1,5 haftada 4,5 kilo verdim. Bu kilo vermem iyi mi?

Genişletmek için tıkla...

Değil. Kiloyu birden vermek yerine yavaş yavaş vermeni tavsiye ederim.