1,5 kg yemek yemek sağlık açısından sorun yaratır mı?

Racheq

Decapat
Katılım
15 Şubat 2023
Mesajlar
56
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Bir oradan şiş bir buradan şiş yedim mezelerle birlikte (Adana kebap dahil 2 tane).
Kalp krizi geçirmekten korkuyorum, uyumaya korkuyorum. Ne yapmalıyım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bir oradan şiş bir buradan şiş yedim mezelerle birlikte (Adana kebap dahil 2 tane).
Kalp krizi geçirmekten korkuyorum, uyumaya korkuyorum. Ne yapmalıyım?

Dışarıya çıkın ve 1 saat falan yürüyüş yapın iyi gelecektir ayrıca ne iştahmış be mübarek ben bütün gün oruç tutup iftarda çorbayla doyuyorum.
 
Hocam hiç korkmanıza gerek yok Türkiye'deyken tek oturuşta uzun boy 9 Adana yemiştim bir dönem kriz geçirmezsinizde hazmetmek çok zor.

Dışarıya çıkın ve 1 saat falan yürüyüş yapın iyi gelecektir ayrıca ne iştahmış be mübarek ben bütün gün oruç tutup iftarda çorbayla doyuyorum.

Hocam uyumama tavsiyeniz var mı? Mesela şu saate kadar uyuma gibi.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı