1.60 boy ile 63 kilo fazla mı?

Setka

Centipat
Katılım
18 Mart 2021
Mesajlar
122
Çözümler
1
Yer
Edirne
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, 13 yaşında bir kardeşim var. 1.60 boyunda, 63 kilo. Kendiside farkında kilolu olduğunun ama annem kilolu değilsin gibi yetiştirmeye çalışıyor. Ben de anlamadım kilolumu değil mi kiloluysa nasıl kilo verdirebiliriz? (annem bilmeden. D)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hocam internette boy kilo oran ölçüm siteleri var. Girip ne kadar olması gerektiğini vs görebilirsiniz.
 
Ölçüm sitelerine bak dostum, 160 boya 63 kilo eğer yağ değilse fazla değil ama yağ ise fazladır elbette biraz göbeği vardır.
 
rico dedi:
Bence gh(büyüme) hormonu en fazla olduğu yaşlarda diyet işine girdirmeyin. Ergenliği bitene kadar kilolu takılsın ne olacak. Instagram'ın da etkisi vardır ben kiloluyum demesinde.
Genişletmek için tıkla...

Boyu uzarsa düzelir mi diyorsunuz? Göbeğinden rahatsız oluyorda.
 
Setka dedi:
Boyu uzarsa düzelir mi diyorsunuz? Göbeğinden rahatsız oluyorda.
Genişletmek için tıkla...

Hocam daha gelişme çağında. Ciddi bir kiloda olsa derimki diyet vs yapın. Daha boyu uzadıkça verir dert etmesin. Sağlıklı beslensin, hareket etsin yeter.
 
Tr_temhA dedi:
Hocam daha gelişme çağında. Ciddi bir kiloda olsa derimki diyet vs yapın. Daha boyu uzadıkça verir dert etmesin. Sağlıklı beslensin, hareket etsin yeter.
Genişletmek için tıkla...

Yanıtlarınız için teşekkürler kardeşime mesajları gösterdim içi rahatladı mutlu oldu.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…