1.66 boy için 57 kilo normal mi?


Bunu okurken cips yiyorum hocam nasıl kilo alayım?
 
Acaba ben ne durumdayım.
Yaş:16.
Boy:175 cm.
Kilo:43 kg.
Bel inceliği 60.
daha fazla cevap almak için ayrıca konu açabilirsiniz hocam
İdeal kilonuzun altındasınız
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.

Bunu okurken cips yiyorum hocam nasıl kilo alayım?

Hocam tartışma yaratmaya mı geldiniz ben size sitedeki sonuçları söylüyorum.
 

Yok hocam bir şey demiyorum fazla sert çıktın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…