c_candycane
Megapat
- Katılım
- 6 Nisan 2016
- Mesajlar
- 154
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu tamamen bir '"bro" efsanesidir. Kontrollü bir şekilde ağırlık çalışmanın hiçbir zararı olmaz. Araştırmalar bunu gösteriyor. Does Lifting Weights Stunt Growth? What The Science SaysGelişim çağında olan birini ağırlık altına sokmak yanlış bir düşünce. En azından 16-17 yaşlarına doğru gelse daha iyi olur. Boy açısından da negatif etkisi olur bu yaşta ağırlık altına girmesinin.