Bazı insanlar psikolojik olarak stresli olduğundna ve korktuğundan o tür bir insan zannetmiş olabilir, sürekli yapmanıza rağmen durmadıysa o zamna biraz acemiliğine verebilirsiniz.
Tahmin etmiştim zaten
mümkün olduğunca arasına bir şey kaçırmamaya bakın ağzınızı suyla çalkalayabilirsiniz. Diş aralarına bir şey kaçmamaya dikkat edin.
Gargaraların genelde tadı iyi olmaz
ancak bu ağzı bakımınız için iyi olduğundna birkaç gün ağız içi genel yaptıktan sonra sonrasında zorlanıyorsanız şu şekilde devam edebilirsiniz. Ağzınıza ölçeği kadar gargara boşaltın yutmayın dudaklarınızı kapatıp, hafifçe öne doğru eğilip sadece dişlerinize gelecek şekilde aralarında dolaştırmaya çalışın. 10 sn bu şekilde yapıp tükürebilirsiz.
Ağızdaki tad zamanla gidecektir gargara bırakana kadar bu tad hafifde olsa kalacak ancak sonra gidecek merak etmeyin.
Sadece yutmamaya özen gösterin yeterli.