1 haftada 4.7 kg vermek sağlıklı mı?

ragjer

Hectopat
Katılım
9 Kasım 2022
Mesajlar
439
Diyetisyene yazılmıştım. 1 hafta geçti bugün ölçüm yaptı 4.7 kg vermişim. Böyle hızlı vermek sağlıklı olur mu? 122 kilodan 117 düştüm.
 
Hatta fikrimi soracak olursanız ilk hafta için bu kilo aralığında birisine göre az bile vermişsiniz denilebilir.

Hatta fikrimi soracak olursanız ilk hafta için bu kilo aralığında birisine göre az bile vermişsiniz denilebilir.

Çok normal hocam ileride de ayda 5 kilo vereceksiniz başlangıç için bu şekilde ilerliyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…