1 yıldan fazladır fitness yapıyorum ve vitamin almak istiyorum. Almak istediklerim Omega ile D vitamini almak istiyorum, bunun haricinde ZMA ve multivitamin ne işe yaradığını öğrenirsem veya gereksiz mi değil mi diye beni aydınlatırsanız iyi olur. Ona göre alırım.