O oHyder Decapat Katılım 16 Şubat 2023 Mesajlar 204 Daha fazla Cinsiyet Erkek 1 Haziran 2024 #1 Boyum 1.82 kilom 55 kilo almakta zorluk çekiyorum. Takviye olarak karbonhidrat tozu alacağım önerilerinizi bekliyorum.
Boyum 1.82 kilom 55 kilo almakta zorluk çekiyorum. Takviye olarak karbonhidrat tozu alacağım önerilerinizi bekliyorum.