lemom Hectopat Katılım 22 Nisan 2022 Mesajlar 217 Çözümler 1 Daha fazla Cinsiyet Erkek 4 Mart 2024 #1 16 yaşındayım 11.sinifa gidiyorum 17.00 - 00.00 uyku düzeni yapıp gece ders calismak istiyorum sizce 7 saat uyku yeterli mi?
16 yaşındayım 11.sinifa gidiyorum 17.00 - 00.00 uyku düzeni yapıp gece ders calismak istiyorum sizce 7 saat uyku yeterli mi?
Knover Hectopat Katılım 14 Aralık 2020 Mesajlar 1.560 Çözümler 2 Daha fazla Sistem Özellikleri Ryzen 5 5600, RTX 4060TI 8GB, 16GB RAM. Cinsiyet Erkek 4 Mart 2024 #2 7 saat uyku kişiden kişiye değişir deneyip öğrenmen lazım. Ayrıca gece çalışmak verimli olur mu? Geceye bünyen alışıksa yapabilirsin bunu dışında sabah erken kalkıp çalışman daha iyi ya da okula gidiyorsan gelince çalışmak.
7 saat uyku kişiden kişiye değişir deneyip öğrenmen lazım. Ayrıca gece çalışmak verimli olur mu? Geceye bünyen alışıksa yapabilirsin bunu dışında sabah erken kalkıp çalışman daha iyi ya da okula gidiyorsan gelince çalışmak.
EdoMinato Megapat Zamanın Tanığı Katılım 17 Aralık 2015 Mesajlar 4.167 Çözümler 17 Daha fazla Cinsiyet Erkek 4 Mart 2024 #3 Beyin gündüz bilgiyi öğrenir gece de işler '' derler. Yani gece çalışmak için değil, dinlenmek içindir bence. Ha illa çalışacağım dersen bünyene bağlı. Kimi insana 5 kimisine 2 saat uyku da yetiyor.
Beyin gündüz bilgiyi öğrenir gece de işler '' derler. Yani gece çalışmak için değil, dinlenmek içindir bence. Ha illa çalışacağım dersen bünyene bağlı. Kimi insana 5 kimisine 2 saat uyku da yetiyor.