12 yaşında fitness yapılır mı?

huzurevikundakcisi · 13 Temmuz 2025

12 yaşında başlanır mı sormak istedim. Güzel bir fizik yapmak istiyorum. Boyum kısa kalır diye korkuyorum.

The Fallen Angel · 13 Temmuz 2025

Fitness boy uzamasını engeller mevzusu efsanedir, öyle bir saçmalık yok.

XaresL · 13 Temmuz 2025

huzurevikundakcisi dedi:
12 yaşında başlanır mı sormak istedim. Güzel bir fizik yapmak istiyorum. Boyum kısa kalır diye korkuyorum.

Başlanır tabii ki de.

fatihnulldreinull · 13 Temmuz 2025

Fitness boy uzamasını engellemez. Çok ağır deadlift atmazsan bir sorun yaşamazsın.

Cengizlo · 13 Temmuz 2025

huzurevikundakcisi dedi:
12 yaşında başlanır mı sormak istedim. Güzel bir fizik yapmak istiyorum. Boyum kısa kalır diye korkuyorum.

@huzurevikundakcisi fitnessın yaşı olmaz hocam ve boy kısaltmaz.

Jonathan Bell · 13 Temmuz 2025

Kısalmazsın hatta fiziksel aktiviteyi düzenli bir seviyede yapmak daha uzamanı bile sağlayabilir.

huzurevikundakcisi · 13 Temmuz 2025

Calisthenics yapmayı da planlıyorum. Aslında merak ettiğim şu an için bana hangisinin en uygun olduğu.

CytQe · 13 Temmuz 2025

huzurevikundakcisi dedi:
12 yaşında başlanır mı sormak istedim. Güzel bir fizik yapmak istiyorum. Boyum kısa kalır diye korkuyorum.

powerlifting bodybuilding yapma, hafif ağırlıklarla yapabilirsin.

cüneytarkınreis · 14 Temmuz 2025

13'de başladım hala uzuyorum.