Uzatmaz mı? Genetik belli bir yere kadar etki eder. Koşu yapmak, basketbol oynamak, sıçramak boyu kesinlikle uzatmaya yarar. Saçma sapan bilgiler vermeyin.
Uzatmaz mı? Genetik belli bir yere kadar etki eder. Koşu yapmak, basketbol oynamak, sıçramak boyu kesinlikle uzatmaya yarar. Saçma sapan bilgiler vermeyin.
Arkadaşım nasıl yok? En basitinden internete yazsan bizzat bu işle ilgilenenler bile olduğunu söyler. Yeme-içme düzeni, uyku düzeni, tempolu koşular, barfiks gibi egzersizler boy uzatmaya direkt etki eder. Durduk yere zıplamaktan bahsetmiyorum. Ayrıca basketbolcular boyları uzun diye basketbolcu değiller. Bu saydıklarım doğrudan 30 santim uzatmaz belki ama etki eder. Kişinin anne ve babasından aldığı boy ortalamasının üzerine koyar. Baban 1.80 diye sen de 1.80 olmak zorunda değilsin.
Çok iyi hatırlıyorum işte 13-14 yaş zamanlarımda 7.sınıfa giderken tıp fakültesinden asistanlar gelip tüm okula boy kilo yağ oranı vs. testleri yapmışlardı. Boyumda 171'di.