xSqueep
Centipat
- Katılım
- 30 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar selam, 13 yaşında,1.62 boyunda 42 kiloyum. 12,5 +12, 5 25 kiloluk bir dambılla kol çeşitli kol antrenmanları yapıyorum, bu kiloda kaldırmamda sakınca var mıdır veya az mı çok mu belirtir misiniz? Teşekkürler.