13 yaşımda hiç enerjim yok

Merhaba. Ben 13 yaşımda 8. sınıfa gidiyorum ama nedense bu yaşımda çok yorgun hissediyorum. Yaptığım işlere konsantrasyonumu veremiyorum hiç enerjim yok. Ne yapmam lazım?

Bol su için hocam, su içmek insanı dinçleştiriyor.

Büyümen lazım.

Uyuyon hocam bütün dertlerinizi gideriyor.

Aynı zaman da soğuk su ile duş alın.(Tabii hava sıcaksa ) Ben bir ara uykuluydum gözlerimi açamıyordum. Banyoya girecektim ve girerken abim "yaşıyor musun?" diye sordu. Ben de cevap vermeden girdim buz gibi suyu açarak duş aldım. Banyodan çıktığım da cevap olarak "Evet abi yaşıyorum buradayım" dedim.

Yusuf Koparan dedi:

Merhaba. Ben 13 yaşımda 8. sınıfa gidiyorum ama nedense bu yaşımda çok yorgun hissediyorum. Yaptığım işlere konsantrasyonumu veremiyorum hiç enerjim yok. Ne yapmam lazım?

Genişletmek için tıkla...

Hayatın her anını değerlendir boş durma gereksiz de olsa bir şeyler yap bolca uyu düzenli uyu.

Gereksiz iş yapma, öğrenme çağındasın. Yaptığın her eylem sana katkı kazandırsın. İstersen başarılı veya başarısız ol ama her şey tecrübedir ve bu böyle başlar.

Vitamin eksikliğiniz olabilir. Bende var acayip yorgun kötü hissediyorum.

Avengerr dedi:

Uyuyon hocam bütün dertlerinizi gideriyor.

Genişletmek için tıkla...

Hocam zaten gün içinde çok dinleniyorum.

Sürekli yorgunluk varsa tiroidlerinize baktırmanızı öneririm.