Boyunuzun uzaması sol el bilek diskine bağlıdır. Arada boşluk varsa uzarsınız. Boşluk kapanırsa bir daha hiçbir şekilde uzayamazsınız. Ortalama 13 yaş 2. testosteron evresidir. Ortalama 17 yaş 3. ve son testosteron evresidir.
2. evrede yani ortalama 13 yaşında, genele hitaben uzun olan bir bireyin el bilek diskleri kapanmaya daha müsaittir. Bu vücuda ve genetiğe göre değişir. O anki hormon dengesizliğine göre de değişir. Ama genellikle böyledir.
3. Evre tamamen erkek olduğunuz ve hayatınızda hiç bu kadar testosteron hormonu salgılayamayacağınız döneminizdir. Fiziksel gelişim için 3. dönemi iyi değerlendirmek gerekir (hem beslenme hem spor açısından).