13 yaşında 5 kilo dambıl kaldırmak yeterli mi?

xeac01

Femtopat
Katılım
17 Kasım 2023
Mesajlar
7
13 yaşındayım 54-55 arasında bir kilom var. 172 cm boy 5 kg dambıl ideal midir?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…