13 yaşında 78 kg 181 cm olmak normal midir?

Ozanozturk

Hectopat
Katılım
30 Temmuz 2021
Mesajlar
375
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
78 kilo ve boyu da 181. Sizce ailesine bu durumda hastaneye götürmeleri için bir şey demeli miyim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Normaldir. Büyüme / ergenlik aşamasında insanın boyu uzar, kilo alır / verir. Beslenmene dikkat edip spor yapmaya çalış kilonu dengele ( akla yalnızca kas yapayım, ağırlık çalışayım gelmesin; yürüyüş - koşu, esneme açma egzersizleri, ip atlama, vücut ağırlığınla yapabileceğin ufak ama etkili hareketler; şınav mekik squat vs. ).
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…