13 yaşında şınav çekemiyorum

KEREM3492

Centipat
Katılım
27 Aralık 2022
Mesajlar
279
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
İşlemci: İ5 12400f ;
Anakart: Biostar b760mx/2-E
Ekran Kartı: 4060ti 16gb 3x
Ram: 2x8 3200mhz xpg d35g rgb
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Yazılım
13 yaşındayım, kendimi zorlarsam 4 tane çekebiliyorum. O da tam nizami olmuyor ama 2 tane nizami şekilde çekebiliyorum, nasıl arttırabilirim?
 

Şınav, Mekik ve Barfiks Programları

Şınav çekmekte zorlanan, şınav sayısını artırmak isteyen arkadaşlara yardımcı olabilmek adına, yabancı bir sitedeki 6 Haftada 100 Şınav Programı'n
mobile.donanimhaber.com
 
Birincisi yaşla alakası yok. İkincisi sizin kendi kendinizi güçlendirmeniz gerekiyor. Spor yapmaya başlayın. Kendi vücut ağırlığınızı kullanarak sporlar yapın. 4-4-4 şeklinde şınavları çekin. Her hafta 1 tane arttırın.
 
KEREM3492 dedi:
13 yaşındayım, kendimi zorlarsam 4 tane çekebiliyorum. O da tam nizami olmuyor ama 2 tane nizami şekilde çekebiliyorum, nasıl arttırabilirim?
Genişletmek için tıkla...
2 tane nizami çekin, zamanla 3,4,5 diye gider. Sabretmeniz ve biraz acıya dayanıklı olmanız lazım. Formunuzu baştan nizami oturtun sonradan omuz rahatsızlığı çekmeyin.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…