Öncelikle süt içmek boy uzatmaz. Süt bebekler dışında insanlara çok da fayda sağlayan bir besin maddesi değildir. Yoğurt gibi besinler daha faydalıdır. Boyuna gelirsek, annen ve babanın boyu 160 santimetre civarı olduğundan, +,- 10 santimetre gibi bir boy uzunluğun olur. Daha 13 yaşında olduğunu varsayarsak, 18 yaşına hatta 20 yaşlara kadar boy uzaması devam eder. Örneğin ben 24 yaşındayım ve boyum 188 santimetre şu anda. Ben 13 yaşındayken 170'lerdeydim yanlış hatırlamayorsam.