14 Yaş İçin Spora Başlangıç Önerileri

EmirhanKrc4158

Hectopat
Katılım
17 Ağustos 2016
Mesajlar
28
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Lise
Merhaba arkadaşlar, yaşım 14. 1.57 boyum, 33 kiloyum. Spora başlamayı düşünüyorum fakat yaşım spora başlamak için uygun mu acaba? Merak ediyorum yani spora başlayabilir miyim? Yani hafiften biraz kas ve fit bir vücut istiyorum aslında, bilgilerinizi benimle paylaşırsanız mutlu olurum. Şimdiden teşekkürler.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Basketbol gerçekten vücudunu geliştirir. Ben 5 senedir basketbol oynuyorum ve karın kaslarım var basketbol sayesinde. Ama basketbola başlamayı düşünersen kilo almanı öneririm. Çünkü basketbol sert bir spordur ve az kiloyla çabuk yorulursun.
 
Arkadaşlar bugün Bakırköy Power House adlı spor salonuna kayıt oldum oradaki arkadaşın bahsetmesin göre boy kısaltması falan olmazmış aksine uzar dedi ve haftanın 3 günü gideceğin (saatleri ve günleri kendiniz belirliyorsunuz) pazartesi çarşamba cuma gideceğim.
 
Hayırlı olsun.
 
Yapa yapa alır zaten sıkıntı yok.
 
Benimde yaşım 13 boyum 175 cm kilom 65 basketbol için nasıl ?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…