14 yaş spora uygun mu?

Hatta buradan bakabilirsiniz.
 
Merhaba, yaşım 14, vucüt yapmak istiyorum. Elimde imkanlar. Var protein tozu, sağlıklı beslenme ile bir şeyler yapabilir miyim, bana yan etkisi olur mu?
protein tozu suanlık kullanma bence onun dısında bir sorun cıkıcağını düsünmüyorum.
 
Spora başlayabilirsin ama protein tozu şart değil günlük proteini alıyorsan gerek yok protein tozu seni efsane yapmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…