N Nesquik Hectopat Katılım 2 Mart 2021 Mesajlar 1.067 16 Haziran 2021 #11 recept.karaduman dedi: Bünyeden bünyeye değişir o yüzden sus lütfen. Genişletmek için tıkla... Haklısınız, diyetisyen Recep bey.
recept.karaduman dedi: Bünyeden bünyeye değişir o yüzden sus lütfen. Genişletmek için tıkla... Haklısınız, diyetisyen Recep bey.
Lethium6161 Hectopat Katılım 26 Mayıs 2020 Mesajlar 520 Çözümler 4 8 Eylül 2021 #12 Teşekkür ederim önerileriniz için. Eğer güzel bir şekilde çalışıp kilo verirsem buraya yazarım. Arkadaşlar 3 ay oldu. Diyet listesine uydum, spor yaptım. 3 ay sonunda 87 kilodan 75 kiloya düştüm. Son düzenleme: 8 Eylül 2021
Teşekkür ederim önerileriniz için. Eğer güzel bir şekilde çalışıp kilo verirsem buraya yazarım. Arkadaşlar 3 ay oldu. Diyet listesine uydum, spor yaptım. 3 ay sonunda 87 kilodan 75 kiloya düştüm.