144 Hz monitör en fazla 60 Hz oluyor

Öncelikle yorumlarınız için önceden teşekkür ederim. Sorunum 144 Hz monitörü eski bilgisayarımda 144 Hz olarak kullanabiliyordum. Yakın zamanda yeni bilgisayar topladım şimdi Windows ayarlarından en fazla 60 Hz seçebiliyorum. Eski bilgisayar DVI kablo ile bağlıydı. Şimdi topladığım bilgisayarın ekran kartı RTX 2070 olduğu için DVI girişi yok. Elimde mevcut olan kablolar: İki tarafı da HDMI olan kablo ve iki tarafı DVI olan kablo. Monitör'üm BenQ XL2411. Ekran kartım ASUS ROG STRIX RTX 2070. şimdi monitörümde bulunan girişler ile ekran kartımda bulunan girişlerden hangilerini kullanarak elimde bulunan kablonun hangisini kullanıp hangisine hangi dönüştürücüyü alarak 144 Hz alabilirim? Almamı istediğiniz dönüştürücü bulunabilir ve ucuz olsun. Teşekkür ediyorum.