15 yaşında 75 kilo fazla mı?

TheStrongMan · 5 Mart 2023

Selam ben 15 yaşındayım. Boyum 175 kilom en son 70 idi fakat tahminimce şu anda 75 olmuşumdur. Çünkü 3-4 ayda hızla kilo almaya başladım. 70 olduğumu görünce çok şaşırmıştım çünkü okulda eylülde 65'tim. Şu anda sanırım 75 kiloyum. Yaşıma göre fazla mı? Neden böyle hızla almaya başladım?

ikseroo · 5 Mart 2023

Kimine göre çok, Kimine göre değil. Yaşın 15 çok alıp verirsin.

kyujin · 5 Mart 2023

TheStrongMan dedi:
Selam ben 15 yaşındayım. Boyum 175 kilom en son 70 idi fakat tahminimce şu anda 75 olmuşumdur. Çünkü 3-4 ayda hızla kilo almaya başladım. 70 olduğumu görünce çok şaşırmıştım çünkü okulda eylülde 65'tim. Şu anda sanırım 75 kiloyum. Yaşıma göre fazla mı? Neden böyle hızla almaya başladım?

Biraz fazla hocam. Yaş dolayısı ile bu tür durumlar oluyor genelde. Spora gidip düzgün beslenmeye çalışın.

Xavier180 · 5 Mart 2023

Kuzenim 15 yaşında 96 kilo, fazla yağlanmadıysan sıkıntı yok, normal denilebilir.

fatsaordu · 5 Mart 2023

Kilo almayı bıraksanız yeterli. Yaşınız dolayısıyla kilonuz çok yüksek olmadığı sürece sıkıntı oluşturmaz.

TheStrongMan · 5 Mart 2023

kyujin dedi:
Biraz fazla hocam. Yaş dolayısı ile bu tür durumlar oluyor genelde. Spora gidip düzgün beslenmeye çalışın.

Spora okuldan gidemiyorum. Önceden 1 senede 10 kilo alırken şu an bir kaç ayda alıyorum. Ondan tedirgin oldum. Aşırı yemekte yemiyorum.

fatsaordu dedi:
Kilo almayı bıraksanız yeterli. Yaşınız dolayısıyla kilonuz çok yüksek olmadığı sürece sıkıntı oluşturmaz.

İsteyerek almıyorum ki. Nasıl bırakayım?

ikseroo dedi:
Kimine göre çok, Kimine göre değil. Yaşın 15 çok alıp verirsin.

Yani bir anda zayıflayabilirimde.

Emre Mercury · 5 Mart 2023

TheStrongMan dedi:
Selam ben 15 yaşındayım. Boyum 175 kilom en son 70 idi fakat tahminimce şu anda 75 olmuşumdur. Çünkü 3-4 ayda hızla kilo almaya başladım. 70 olduğumu görünce çok şaşırmıştım çünkü okulda eylülde 65'tim. Şu anda sanırım 75 kiloyum. Yaşıma göre fazla mı? Neden böyle hızla almaya başladım?

70-75 kilo yaşınıza göre normal.

439902 · 5 Mart 2023

Yaş sadece bir sayıdır, boyun önemli.
Bence normal, vücut kütle endeksine göre de normal; 70-75 kilo.

TheStrongMan · 5 Mart 2023

439902 dedi:
Yaş sadece bir sayıdır, boyun önemli.
Bence normal, vücut kütle endeksine göre de normal; 70-75 kilo.

Sağlık bakanlığının çocuklar için olan şeyinde 75e fazla kilolu diyor.

Karnım şişene kadar yiyorum. Bu kilo yapar mı ki?

?

439902 · 5 Mart 2023

TheStrongMan dedi:
Karnım şişene kadar yiyorum. Bu kilo yapar mı ki?

Yoo, zayıflatır.

Ben diyetisyen değilim. Bir deneyimci olarak konuşursam bu, kişiden kişiye değişebilir. Örneğin ben dünyaları yesem de alamıyorum.

15 yaşında 75 kilo fazla mı?

TheStrongMan

Centipat

ikseroo

Kilopat

kyujin

Decipat

Xavier180

Centipat

fatsaordu

Decipat

TheStrongMan

Centipat

Emre Mercury

Centipat

439902

Hectopat

TheStrongMan

Centipat

439902

Hectopat