The_Bıldırcın Hectopat Katılım 21 Ağustos 2022 Mesajlar 178 20 Haziran 2023 #1 Merhaba 15 yaşındayım, vücut geliştirme ile uğraşıyorum. Günlük 3 gram creatine kullanırsam sağlığım için sorun teşkil eder mi?
Merhaba 15 yaşındayım, vücut geliştirme ile uğraşıyorum. Günlük 3 gram creatine kullanırsam sağlığım için sorun teşkil eder mi?
C cinar_yasarrr Kilopat Katılım 18 Mayıs 2021 Mesajlar 7.946 Makaleler 3 Çözümler 8 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 20 Haziran 2023 #2 Olmaz. 5 gram da kullanabilirsin.