Yemek yerine geçmesini bekliyorsanız, beklentiniz çok yüksek olmasın çünkü o işe yaramaz. 100 gram bir tavuktan alacağınız protein oranı ise protein tozunun normal bir ölçeğinden daha fazladır. Protein tozu parçalanan kasları doldurmak ve büyütmekle hükümlü bir destekçidir, besin değil besin takviyesidir.
Yemek yerine geçmesini bekliyorsanız, beklentiniz çok yüksek olmasın çünkü o işe yaramaz. 100 gram bir tavuktan alacağınız protein oranı ise protein tozunun normal bir ölçeğinden daha fazladır. Protein tozu parçalanan kasları doldurmak ve büyütmekle hükümlü bir destekçidir, besin değil besin takviyesidir.