15 yaşında protein tozu kullanılır mı?

Nmap dedi:

Merhaba,
Günlük protein ihtiyacı mi karşılayamadığım için bu ihtiyacı protein tozundan karşılamak istiyorum. 15 yaşında ek takviye gıdalar kullanmak ileride sağlık sorunları çıkartır mı?

Genişletmek için tıkla...

ilia topuria dedi:

18 yaşından küçüklere şahsen önermiyorum. Daha sağlıklı bir şekilde tavuk gibi ürünlerden proteinini alabilirsin.

Genişletmek için tıkla...