Lise 1'e geçtim bu sene 1.81, 68 kiloyum. Spor salonuna gitmek istiyorum bu yaşta başlamamın bir yararı/zararı olur mu? Bu konu hakkında bilgili arkadaşların yanıtlarını bekliyorum.
Lise 1'e geçtim bu sene 1.81, 68 kiloyum. Spor salonuna gitmek istiyorum bu yaşta başlamamın bir yararı/zararı olur mu? Bu konu hakkında bilgili arkadaşların yanıtlarını bekliyorum.
Yap ama fazla zorlamadan yap daha çocuksun sosyal medyada gördüklerinden gaza gelip ömür boyu sürecek sakatlıklar bile yaşayabilirsin dediğim gibi yap ama usluca ve dikkatlice yap