15 yaşında vücut geliştirmeye başlanır mı?

emirhan2020 · 3 Eylül 2023

15 yaşındayım boyum 187 kilom 67 dik durmakta zorlanıyorum. Bu yaşta başlamanın bana zararı olur mu?

Ofbeeeee · 3 Eylül 2023

emirhan2020 dedi:
15 yaşındayım boyum 187 kilom 67 dik durmakta zorlanıyorum. Bu yaşta başlamanın bana zararı olur mu?

Boyun güzel başla derim ortamda yardımcı olurlar protein tozu vb içip bulk yaparsan çok rahat güzel vücüt oluşturabilirsin.

supprime · 3 Eylül 2023

En ideal yaş tüm hormonlar deli gibi salgılanıyor.

BeratKzmz · 3 Eylül 2023

Ben başladım zerre pişman değilim abartılı bir vücut istemiyordum zaten onu da elde ettim.

gemiciadam · 3 Eylül 2023

Bu yaşlarda Basketbol ve yüzme ye git bir kaç sene sonra fitnessa başla benim fikrim bu. Fitness için erken demiyorum, sadece bu şekilde yaparsan daha güzel ve tutarlı bir alt yapın olur diyorum.

emirhan2020 · 3 Eylül 2023

gemiciadam dedi:
Bu yaşlarda basketbol ve yüzme ye git birkaç sene sonra fitnessa başla benim fikrim bu. Fitness için erken demiyorum, sadece bu şekilde yaparsan daha güzel ve tutarlı bir altyapın olur diyorum.

Kick boksa gidiyorum basketi denedim ama pek bir ilgim olmadı.

gemiciadam · 3 Eylül 2023

emirhan2020 dedi:
Kick boksa gidiyorum basketi denedim ama pek bir ilgim olmadı.

Bulunduğun yaşlarda kemik yapını ileride ki görünecek vücut yapını bence en etkileyecek sporlar basketbol voleybol ve yüzme gibi sporlar. 10 yıl civarı basketbol oynadım ben daha sonra artık baskebola gitme imkanım kalmadı öylelikle fitnesa başladım üniversitede ha hoş onada zaman ayırmak lazım.

15 yaşında vücut geliştirmeye başlanır mı?

emirhan2020

Hectopat

Ofbeeeee

Hectopat

supprime

Hectopat

BeratKzmz

Hectopat

gemiciadam

Megapat

emirhan2020

Hectopat

gemiciadam

Megapat