15 yaşındaki birisinde boy 1.76'nın üzerine çıkar mı?

H

hamzaa991

Femtopat
Katılım
30 Ağustos 2024
Mesajlar
12
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba, babam 170 annem 157 15 yaşıma gireceğim. 1 ay kaldı ve boyum 162 moringa tozu D3 K2 vitaminleriyle ve düzenli uyku sağlıklı beslenme egzersizlerle boyumu 176'nın üstüne cikarabilir miyim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
en en en önemlisi düzenli uyku ve kalsiyum,protein sakın sigaraya içeyim deme
 
@hamzaa991

Boy Uzatma Egzersizleri & Boy Uzatma Yöntemleri | Vamos Online

Boy uzatma egzersizleri, boy uzatma yöntemleri, boy uzatma, boy uzatma harekeleri, boy uzatma yolları ve çok daha fazlası yazımızda. Hemen tıklayın.
vamooos.com

NBL Türkiye - Kemik ve Eklemlerimiz İçin Yapmanız Gereken 7 Egzersiz Türü

Gücünü ve yoğunluğunu yitiren kemikler ile eklemler bir süre sonra daha hassas bir hal alıyor ve kırılgan bir yapıya bürünüyor.
nblturkiye.com

Basketbol, yüzme gibi sporlar sana çok yararlı olur.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…