İkide birden kastına bağlı bu süreç her sene tekrar eder genelde zaten. Ha yağ yakımın her sene 2 ay olur 4 ay olur o bulkta ne kadar yağlandığınla ya da yağ yakım sürecinde ne kadar sert bir diyet yapacağınla ilgili bir durum. Çok uzun süreler definisyonda kalman da çok iyi bir fikir de değil aslında. 2 sene bulk 1 sene yağ yakımı yapmak yerine tabii ki 8 ay bulk yap 4 ay yağ yakarsın demek mantıklı olur. Vücudu iki durumda da çok uzun süreler tutmamak lazım. Yani 3 ay daha direnip %10-11'lere düşeyim diyorsun da sonrasında bulk ile gene %15'lere geleceksin zaten. O yüzden bu yaz için daha mı iri olmayı istersin, daha hatları belirgin olmayı mı hani bu tamamen sana bağlı burada boşuna konuşuyoruz aslında
yani marketten süt, fırından da ekmek alman gerek ikisinin de evine mesafesi aynı acaba önce hangisine gitsem diye karar veremeyip evden bir türlü çıkamamana benziyor bu iş.