16 yaş kreatin kullanılır mı?

barisbaklaci1234 · 30 Ekim 2023

Boyum 183, kilom 92, yaşım 16, yaklaşık 1 yıldır fitness yapıyorum, protein ocn markasından bir set aldım, içinde kreatin de var. Kullanmamda bir sıkıntı olur mu? Saç döküyor diyorlar, bu doğru mu?

PalePlus · 30 Ekim 2023

barisbaklaci1234 dedi:
Boyum 183, kilom 92, yaşım 16, yaklaşık 1 yıldır fitness yapıyorum, protein ocn markasından bir set aldım, içinde kreatin de var. Kullanmamda bir sıkıntı olur mu? Saç döküyor diyorlar, bu doğru mu?

Sıkıntı falan olmaz sadece dozlarına günlük kaç ML alman gerektiğine dikkat et ayrıca spor hocana danış

barisbaklaci1234 · 30 Ekim 2023

PalePlus dedi:
Sıkıntı falan olmaz sadece dozlarına günlük kaç ML alman gerektiğine dikkat et ayrıca spor hocana danış.

Danıştım, kullanmanda bir sorun olmaz dedi ama biraz daha beklemen daha iyi olur demişti, ama setle beraber geldiği için israf olmasın diye kullanacağım.

679344 · 30 Ekim 2023

barisbaklaci1234 dedi:
Boyum 183, kilom 92, yaşım 16, yaklaşık 1 yıldır fitness yapıyorum, protein ocn markasından bir set aldım, içinde kreatin de var. Kullanmamda bir sıkıntı olur mu? Saç döküyor diyorlar, bu doğru mu?

DHT artırıyor. ~~Genetik varsa saç döker veya genetik yoksa saç hacminde azalmaya neden olur.~~ Ayrıca kıllanmayı artırabilir.

596802 · 31 Ekim 2023

Hiç birşey olmaz biraz daha bekle diyen spor hocana küfür edicem ama ban yerim hiç bir yan etkisi yoktur saç döker dediklerinde külleyen yalan kullanabilirsin

16 yaş kreatin kullanılır mı?

barisbaklaci1234

Decapat

PalePlus

Hectopat

barisbaklaci1234

Decapat

679344

Centipat

596802

Decapat