16 yaşında 1.85 boy ve 90 kilo fazla mı?

Erdo2525

Hectopat
Katılım
14 Temmuz 2020
Mesajlar
1.789
Makaleler
3
Çözümler
5
Yer
Beylikdüzü
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Herkese merhabalar! Merak ettiğim bir konu var. 16 yaşında 1.85 boy ve 90 kilo fazla mı? Şimdiden teşekkürler.
 
Spor yapmıyorum. Yakın vakitte bir tane spor salonuna gitmeyi planlıyorum.
Şimdilik spor salonuna gitmeden kendi imkanlarımla neler yapabilirim?
 
Spor yapmıyorum. Yakın vakitte bir tane spor salonuna gitmeyi planlıyorum.
Şimdilik spor salonuna gitmeden kendi imkanlarımla neler yapabilirim?

Kilo vermek içinse yürüyüş yapabilirsin.
 
Evet kilo vermek için. Kaç adım veya kaç saat olmalı?

Fazla zorlamadan istediğin kadar yürü zorlarsan hevesin gidiyor zorlamadıkça her gün kendi hevesinle daha fazla yürüyorsun.
 
Çok da değil kardeşim ama zamanla zayıflarsın çok fazla kafaya takma bak ben
1.87 boyum var 120 kg boy olduğundan pek göstermiyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…