Erkekler 22 yaşına kadar uzar diye biliyorum. Kilo konusu tamamen sana bağlı. Dert etme kesinlikle uzarsın fakat bu yaşlarda beslenmene çok dikkat et. Özellikle bu yaşlarda tavuk, balık, yumurta gibi proteinli besinler yemeye özen göster. Kemiklerin uzamasına yardımcı olurlar.