Hocam günde 1 zaten içilmesi gereken miktar fakat bağımlılık yaptı dediniz. O yüzden 3-4 gün bırakıp tekrar günde 1 içebilirsiniz. Eğer bağımlılık derken mecazi anlamda dediyseniz problem yok.
Günlük bir bardak kahvedeki kafein tolere edilebilecek bir miktar. Çok artırmadığın sürece sorun yok, günlük bir kadeh şarap içen insanlar da var. Vücut o kadar alkolü de tolere edebildiğinden geriye faydaları kalıyor.