17 yaşında kilo vermem yavaşladı

Arkadaşlar merhaba 2 aydır spor ve diyet yapıyorum. 156 kiloydum en dip 138'i gördüm fakat şu an 140 falanım 1-2 haftadır kilo vermem yavaşladı. Günde 2 öğün yiyorum ondan kaynaklı olabileceğini düşünüyorum 3 öğüne çıkartmak istiyorum fakat kilom artıyor nedense veyahut bana öyle geliyor. Spor salonunda yaklaşık 2.5-3 saat spor yapıyorum ayrıyeten okula gidiyorum. Neden kilo vermem duraksadı ve almaya başladım tartıya çıktım 142 kilo gösteriyorum fakat yemek çay vesaire içtim onları yarın sabaha atınca 140 oluyor. Tavsiyelerinizi bekliyorum boyum 198 cm ve 17 yaşındayım.