173 boya 65 66 kilo iyi mi?

FallandMma · 23 Ocak 2025

Arkadaşlar 173 boyunda 16 yaşındayım. Kilom 66 65 arası aslında 63 kiloydum 1 ay önceye kadar ama bu sefer oğleden sonra ölçüldüm fark yaratır mı?

Keremmss · 23 Ocak 2025

İyi bence. Fazlası da zarar 70-75 bandına çıkabilirsin. Kilo aç karnına ölçülür bu arada bir dahakine sabah kalktığında ölç.

FallandMma · 23 Ocak 2025

Keremmss dedi:
İyi bence. Fazlası da zarar 70-75 bandına çıkabilirsin. Kilo aç karnına ölçülür bu arada bir dahakine sabah kalktığında ölç.

Tamamdır dostum

salih42500 · 23 Ocak 2025

Yağ, kas ve kemik kütlesi ayrıdır kas ve kemik kütlen çoktur yağ azdır o zaman 66 gayet iyi ama kas ve kemik az yağ çoksa o daha iri görünür sağlıksızdır.

FallandMma · 23 Ocak 2025

salih42500 dedi:
Yağ, kas ve kemik kütlesi ayrıdır kas ve kemik kütlen çoktur yağ azdır o zaman 66 gayet iyi ama kas ve kemik az yağ çoksa o daha iri görünür sağlıksızdır.

hocam kas kütlesini artırdıktan sonra 66 oldum ve büyük değil ince duruyorum

aabcc · 23 Ocak 2025

salih42500 dedi:
Yağ, kas ve kemik kütlesi ayrıdır kas ve kemik kütlen çoktur yağ azdır o zaman 66 gayet iyi ama kas ve kemik az yağ çoksa o daha iri görünür sağlıksızdır.

Kemik kütlesi o kadar fark etmiyor.

173 boya 65 66 kilo iyi mi?

FallandMma

Hectopat

Keremmss

Hectopat

FallandMma

Hectopat

salih42500

Hectopat

FallandMma

Hectopat

aabcc

Kilopat