M MarLuL Centipat Katılım 26 Haziran 2024 Mesajlar 7 Daha fazla Cinsiyet Erkek 12 Eylül 2024 #1 Sizce 174 boy 70 kilo ideal midir?
Berk Chelik Hectopat Katılım 26 Nisan 2021 Mesajlar 2.228 Çözümler 7 13 Eylül 2024 #2 İdeal olup olmadığı yağ ve kas oranına göre ölçülür. Kimi vardır 70 kiloda göbekli ve yağlıdır, kimi vardır 70 kiloda kaslıdır ve fittir. Olay tamamen bu.
İdeal olup olmadığı yağ ve kas oranına göre ölçülür. Kimi vardır 70 kiloda göbekli ve yağlıdır, kimi vardır 70 kiloda kaslıdır ve fittir. Olay tamamen bu.
M MarLuL Centipat Katılım 26 Haziran 2024 Mesajlar 7 Daha fazla Cinsiyet Erkek 13 Eylül 2024 #3 Berk Chelik dedi: Kiloda kaslıdır ve fittir. Olay tamamen bu. Genişletmek için tıkla... Yağ oranım 21 20 civarı kankam sence ideal mi?
Berk Chelik dedi: Kiloda kaslıdır ve fittir. Olay tamamen bu. Genişletmek için tıkla... Yağ oranım 21 20 civarı kankam sence ideal mi?
Berk Chelik Hectopat Katılım 26 Nisan 2021 Mesajlar 2.228 Çözümler 7 13 Eylül 2024 #4 MarLuL dedi: Yağ oranım 21 20 civarı kankam sence ideal mi? Genişletmek için tıkla... Biraz fazla fakat spor yapmıyorsan normal sayılabilir hocam.
MarLuL dedi: Yağ oranım 21 20 civarı kankam sence ideal mi? Genişletmek için tıkla... Biraz fazla fakat spor yapmıyorsan normal sayılabilir hocam.