18 yaş altı için evde 4 kg dambıl ile neler yapılabilir?

gring0

Centipat
Katılım
11 Kasım 2023
Mesajlar
139
Çözümler
2
Yer
Antalya
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Son zamanlardaki kilolarım sanırım biraz beni rahatsız etmeye başladı. Spor salonuna git demeyin çünkü izin vermezler. Sadece 4 kg bir dambılım var. Herkese iyi Sosyaller.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Son zamanlardaki kilolarım sanırım biraz beni rahatsız etmeye başladı. Spor salonuna git demeyin çünkü izin vermezler. Sadece 4 kg bir dambılım var. Herkese iyi Sosyaller.
Hocam üzmek istemem ama 4 kilo dambıl ile çok şey yapamazsınız, gelişemezsiniz. Şınav, mekik, oluyorsa barfiks daha iyi olur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…