18 yaşındayım 1.85 boy ve 105 kiloyum. Bulunduğum şehirde diyetisyen yok. O yüzden yardımınıza ihtiyacım var. Yardımcı olabilecek varsa çok sevinirim. Başka bir bilgi v.s lazım ise yoruma ya da konuya ekleme yaparım.
18 yaşındayım 1.85 boy ve 105 kiloyum. Bulunduğum şehirde diyetisyen yok. O yüzden yardımınıza ihtiyacım var. Yardımcı olabilecek varsa çok sevinirim. Başka bir bilgi v.s lazım ise yoruma ya da konuya ekleme yaparım.
Merhaba dostum,
Günlük aktivitelerini de yazarsan yardımcı olmaya çalışayım. Sıradan bir günün nasıl geçiyor? Spor yapabilme imkanın var mı? Gün içinde nasıl besleniyorsun gibi detaylar çok önemli.