19.00'a kadar uyumamak zararlı mı?

feroben

Centipat
Katılım
1 Eylül 2024
Mesajlar
183
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba dün gece 5'te yattim ve biliyorsunuz okullar açılıyor. Ben 19.00'ye kadar en kotu 17.00'e kadar uyumamayi düşünüyorum ki uyku duzenim duzelsin. Sizce bunun sagliksal bir sorunu olur mu bir günden?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hayalet gibi dolaşmak dışında bir sorunu olmaz, eğer full evde olacaksan.
 
Bitkin ve baş agrın olur ama 1 gunden fazla yapmamanı onerırım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…