19 litre bidonu kaldırdığım için kolum ağrıyor

Bunun gibi mi hocam. Kaslarını yırtmadıysanız geçeceğine inanıyorum. Fakat siz en iyisi bir doktora görünün.

 
Ben pazaryerinde ilk defa çalışırken (Hiç alıştırma, spor yapmıyordum.) 20 kiloluk kasaları taşırken benim de kolum ağrıyordu hocam. Bende de aynı sorun vardı ancak düzeldi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…