qelos
Kilopat
Bende o boylardayken 17 - 18 yaşlarındaydım. Keşke düz 190 olsam diyordum ve yaştan dolayı 194'e kadar uzadım. 188'de kalsaydım üzülür müydüm ? Zannetmiyorum. Sende çok kafaya takma.
Boy uzama egzersizleri falan var ama hepsi lastik gibi geçici uzama sağlıyor. Bi süre sonra eski boyuna dönüyorsun ve zararlı egzersizler.
Boy uzama egzersizleri falan var ama hepsi lastik gibi geçici uzama sağlıyor. Bi süre sonra eski boyuna dönüyorsun ve zararlı egzersizler.