3 377154 Kilopat Katılım 18 Ekim 2020 Mesajlar 2.507 Makaleler 2 Çözümler 83 12 Nisan 2022 #31 teyfik3214 dedi: Zor ama denerim var mı ucuz bildiğiniz bir site. Genişletmek için tıkla... En ucuz 100 TL civarına trendyolda bulunuyor. Barfiks harika bir compound hareket ve kanat kasları başta olmak üzere birçok kası çalıştırıyor.
teyfik3214 dedi: Zor ama denerim var mı ucuz bildiğiniz bir site. Genişletmek için tıkla... En ucuz 100 TL civarına trendyolda bulunuyor. Barfiks harika bir compound hareket ve kanat kasları başta olmak üzere birçok kası çalıştırıyor.
J Jdixmekzodn Centipat Katılım 19 Haziran 2021 Mesajlar 533 12 Nisan 2022 #32 Isometric Shoulder Exercises to Jump Start Your Rotator Cuff Rehab bunu uygula duvardan güç alarak resimlerde gösteriliyor
Isometric Shoulder Exercises to Jump Start Your Rotator Cuff Rehab bunu uygula duvardan güç alarak resimlerde gösteriliyor
Beslutsamt Decapat Katılım 1 Ekim 2020 Mesajlar 218 12 Nisan 2022 #33 teyfik3214 dedi: Arkadaşlar 20 kiloluk halter seti alacağım fotoğrafı da bu kol kası gelişir mi birazcık? Da olsa iş görür mü şınav vs. çekemiyorum omuz sakat. Eki Görüntüle 1357687 Genişletmek için tıkla... Ağırlığı boşver bilek antrenmanlarını yap omuz yap, sırt yap , yeter.
teyfik3214 dedi: Arkadaşlar 20 kiloluk halter seti alacağım fotoğrafı da bu kol kası gelişir mi birazcık? Da olsa iş görür mü şınav vs. çekemiyorum omuz sakat. Eki Görüntüle 1357687 Genişletmek için tıkla... Ağırlığı boşver bilek antrenmanlarını yap omuz yap, sırt yap , yeter.
teyfik3214 Picopat Katılım 2 Nisan 2022 Mesajlar 37 Daha fazla Cinsiyet Erkek 12 Nisan 2022 #34 Beslutsamt dedi: Ağırlığı boşver bilek antrenmanlarını yap omuz yap, sırt yap , yeter. Genişletmek için tıkla... testo taylan gibi baslannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Beslutsamt dedi: Ağırlığı boşver bilek antrenmanlarını yap omuz yap, sırt yap , yeter. Genişletmek için tıkla... testo taylan gibi baslannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Beslutsamt Decapat Katılım 1 Ekim 2020 Mesajlar 218 12 Nisan 2022 #35 teyfik3214 dedi: testo taylan gibi baslannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Genişletmek için tıkla... Aynen ölee.
teyfik3214 dedi: testo taylan gibi baslannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Genişletmek için tıkla... Aynen ölee.