westt41 Centipat Katılım 17 Aralık 2023 Mesajlar 86 Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 17 Temmuz 2025 #1 Yaklaşık 9 aylık bir fitness geçmişim var. 2 ay ara verdim ve bayağı formdan düştüm 3 aylık üyelik almayı düşünüyorum. Seneye dersler yoğunlaşacak. Devam etmem büyük ihtimalle. Bana 3 aylık önerebileceğiniz en iyi program nedir?
Yaklaşık 9 aylık bir fitness geçmişim var. 2 ay ara verdim ve bayağı formdan düştüm 3 aylık üyelik almayı düşünüyorum. Seneye dersler yoğunlaşacak. Devam etmem büyük ihtimalle. Bana 3 aylık önerebileceğiniz en iyi program nedir?