Zylex
Hectopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 469
- Çözümler
- 4
Yaklaşık 1.5 aydır spora gidiyorum. 6 aylık diyet + her gün yürüyüş ile 25 kilo verdim. Spor için parayı ancak yıl sonu ayarlayabildim. Pazar pazartesi salı art arda gittim. Şu an ağır baş ağrısı ve mide bulantısı var. Bu tarz durumlarda ne yapılmalı?