4.5 saat uykuyla ders çalışmak mantıklı mı?

Uyu uykunu al ve iyi bir yemek ye öyle derse otur daha verimli olur.
 
Kendini iyi hissediyorsan çalış, uykun varsa uyu. Saat olarak bakma.
Bu şu an için. Yoksa 5 saat uyku normalde iyi değil.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı