4.5 saat uykuyla ders çalışmak mantıklı mı?

eneskilic10

Kilopat
Katılım
29 Temmuz 2018
Mesajlar
50
Bu gece 4.5 saat uyudum. 3.30 - 8.00 arası. Sizce ders çalışmalı mıyım yoksa biraz daha uyumalı mıyım?
 
Uyu uykunu al ve iyi bir yemek ye öyle derse otur daha verimli olur.
 
Kendini iyi hissediyorsan çalış, uykun varsa uyu. Saat olarak bakma.
Bu şu an için. Yoksa 5 saat uyku normalde iyi değil.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…