4060 laptopta oyun oynarken bir anda GPU ve CPU kullanımı aşırı düşüyor

Bu sorun son zamanlarda olmaya başladı. Çoğu oyunda güzel güzel oynamaya başlıyorum, sonra bir anda CPU ve GPU kullanımı düşüyor. Oyundan çık gir yapınca düzeliyor fakat FC çık gir yapmama rağmen bir fark olmuyor. Bilgisayarı yeniden başlatmam gerekiyor.

GPU: 4060 laptop GPU.
CPU: i5 12450H.
RAM 16 GB.