5 ayda 40 kilo verilir mi?

vefali_turk

Femtopat
Katılım
20 Kasım 2024
Mesajlar
11
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar boyum 190, kilom 130, Ağustos ayına kadar yani 5 ayda bu kilo verilir mi? (sağlam diyet ve egzersiz ile)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Amacınız kilo kaybetmekse az kalori alımı yapın ve bol spor yaparak yağ yakın
Ama aniden kilo kaybetmeye başlayacağınız için deride sarkmalar olacaktır.
 
Hocam iyi günler.
Hızlı kilo verebilirsin ama bunlar için test yaptırıp daha uzman kişilerden destek alman lazım. Sorunun cevabı evet ama acayip zorlanırsın yıllarca yaptığınız kiloları 5 ayda vermek akıl karı bir iş değil kimseye de önermem.
 
Pek sağlıklı durmuyor.
 
Hocam günlük 10km yürüyüş,+egzersiz yapacağım ve üstüne sağlam diyet yapacağım yani spor salonuna gitmeyeceğim bu şekilde olurmu
 
Hekim kontrolü olmadan böyle bir işe girişmenizi kesinlikle tavsiye etmiyorum. Metabolizma bozulabilir, beden dehidrasyona girebilir, kan şekeri bozulabilir, kilonuza istinaden ALT'niz de yüksek olabilir tutup hızla kilo verirseniz karaciğer yağlanması açığa çıkabilir varsa tehlikeli düzeylere ulaşabilir. Bu riskleri göze alabilir misiniz?
 
Hocam kesinlikle haklısınız ama Asker olmak için 5 ayda bu kiloyu vermem lazım Ama Bir Doktora gidip danisacagim
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…